国家公立医院 徐州市医保定点单位

热门搜索关键词: 阳痿 早泄 性功能问题 前列腺炎 前列腺增生 其他前列腺疾病
当心!男人不育的10大元凶 文章来源:未知       时间:2015-01-27 15:33       咨询热线:0515-88773999

  

  不孕不育不仅仅是女人的问题,男人也有责任。反观现在,男性不育的现象越来越普遍,男性不育的原因是什么?这里为大家揭开让男性不育的十大元凶。想要宝宝的男人们,要当心了。

  元凶一、吸烟喝酒

  吸烟时间越长,吸烟的量越多,精子数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡。因此,酗酒的男人畸形精子、死精子的比率较高。

  专家建议:长期吸烟、大量酗酒损害男性性功能和生殖功能是不可否认的事实,这种损害不但影响自己也有可能影响别人的健康,特别是妻子和孩子。关爱家人最好从戒烟少酒开始。

  元凶二、饮食不当

  “水能载舟,也可覆舟。”饮食给人温饱,但不当的饮食也有可能导致不育。食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦,食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分,精子无法生成与成熟。

  专家建议:营养学提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在这些食物中含有维生素C、维生素E、维生素A、锌等,可以提高精子的质量和数量。

  元凶三、辐射

  精子害怕电磁场的辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。如手机、电脑等。

  专家建议:保险起见,还是尽量减少接触为妙。男性在不使用手机时最好将其远离身体的“敏感”部位。

  元凶四、精神紧张

  社会竞争激烈,精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用,对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。

  专家建议:譬如,有些夫妻算好时间授精就是不怀孕,不经意中反而怀孕;有些人在医院进行人工授精,当天的精子数量就比平时少。当然不是每个人都这样,说明容易精神紧张的人对生殖功能会有影响。

  元凶五、裤子过紧

  紧身、质硬的裤子是男人的大敌。过紧会造成对阴囊与睾丸的束缚,加上透气性差、散热不畅,会引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外,这种裤子阻碍局部血液循环,不利于静脉血液回流,可造成睾丸瘀血而影响“生精”,故有可能造成不育。

  专家建议:从生殖健康的角度出发,为了保护精子良好的生长环境,育龄男人应尽量穿宽松悬垂的内衣,尤其是夏季,要确保睾丸凉爽、舒适。

  元凶六、熬夜

  人的生物钟支配着人的内分泌,而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此,生精主要在夜间进行,如果你得不到休息,就使生物钟紊乱。长期如此,内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

  专家建议:对于经常用电脑熬夜的人,建议在准备授精前三个月好好调节作息时间,保持最佳的健康状态。

  元凶七、久坐

  久坐以后压迫会阴部,会阴部有睾丸、前列腺有精囊,尤其是坐软沙发,局部会阴部的循环受阻,局部温度升高,再加上压迫,使这些器官充血,就容易诱发炎症,比如前列腺炎。有炎症,精液质量自然受影响。

  专家建议:可以经常变换坐姿。经常开车的人要注意慢性前列腺炎,减少憋尿情况发生。

  元凶八、高温

  精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下,要求阴囊温度低于体温3℃以上,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度,都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。

  专家建议:男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间。建议泡温泉时间不能过长。 上一页 1 2 下一页

上一篇:男人"乱"吃会造成不育 下一篇:汽车废气或导致男性不育
网站首页医院简介医院新闻专家团队先进技术康复案例学术活动难言之隐来院路线

医院地址:徐州市环城路131号(徐州卷烟厂旁边);
就医电话:0516-83563333 QQ:2859643333 接诊时间:周一~周日 早8:00~晚20:00
版权所有:(徐州市第三人民医院)[男科中心]
网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就诊请遵医嘱